Дискусия: Дали пребиотиците са по-важни от пробиотиците за чревната флора
Вероятно сте чували за пробиотици, но какво ще кажете за пребиотици? Имената може да са сходни, но всяко от тях играе различни (и допълващи се) роли за здравето на червата Ви. Ако искате да излекувате червата си или да ги поддържате здрави и щастливи, достатъчното количество пробиотици и пребиотици ще Ви помогне да постигнете това…