Има ли връзка между чревните бактерии и отслабването – научни данни

Тайната за загубата на тегло, силната имунна система и по-доброто настроение може да се крие в огромния брой микроорганизми, обитаващи в червата ви. Те трябва да бъдат здрави, балансирани и разнообразни, за да функционира тялото оптимално добре. А как е възможно да постигнете всичко това? На първо място, като се запознаете с актуални научни данни…

Подуване на корема и газове след всяко хранене – защо се получават

Дискомфортът и подуването са много неприятни усещания, които се появяват при много хора след консумацията на трудносмилаема храна. Независимо дали става дума за прекаляване с торта, ястие с бобови или китайски вкусотии, възможно е стомахът да се претовари и това да причини отделянето на повече газове от обикновено. Подуването на корема може да се случи…

Как стресът влияе на храносмилането според последните научни данни

Живеем във време, в което стресът съпътства почти всеки миг от ежедневието ни. Това стана особено осезаемо през последната една година, през която се намираме в период на всеобхватна COVID-19 пандемия. Промените в работната среда, повече време, прекарано на закрито, ограничения в пътуването, задължитените маски, притеснението за здравето ни и за това на нашите близки,…

Уникален профил на антитела разграничава не-цьолиакия глутенова чувствителност от цьолиакия

Обикновено човек мисли, че може да хапва каквото си поиска без да има някакви последствия за здравето му. Или поне не чак толкова сериозни, че да се ограничава от много видове храни. Това обаче не важи за хората, които имат проблем с глутена, тъй като някои са алергични към него и съвсем малко количество може…

7 неподозирани симптоми, които подсказват за чувствителност към глутен

Глутенът причинява стомашно-чревни нарушения при много хора, без те да си дават сметка за това. В последните години широката общественост повдига въпроса за проблемите, които може да предизвика глутенът при някои хора. Някои форми на непоносимост към глутен са по-леки, а други налагат предприемането на драстични мерки. Има състояния, при които човек непрестанно трябва да…

Іntеѕtіnаl Мuсоѕа Rераіr & Rесоvеr за цялостно възстановяване на чревната мукоза

Здравето на стомашно-чревния тракт все по-широко се разглежда като ключов фактор за оптималното състояние на целия организъм – не само във физически, но и в ментален план, включително в аспект предотвратяване на различни заболявания. Защо това е така и е повече от добро решение да заложите на грижата за чревната мукоза? Всичко започва с ентералната…

Разликите между хранителна алергия, непоносимост към храна и чувствителност към храна

Неблагоприятни хранителни реакции могат да се появят на практика при всеки човек – от деца до възрастни, без специфика във възрастта. В световен мащаб над 250 милиона души страдат от хранителна алергия, като повече от 17 милиона души страдат от хранителни алергии само в Европа. Изчислено е, че над 3% от възрастните и до 6%…

Кръвни тестове за откриване на цьолиакия (глутенова ентеропатия)

Целиакията е храносмилателно разстройство, което причинява сериозни проблеми на тънките черва. Обикновено симптомите се появяват тогава, когато се приемат храни, съдържащи глутен. По своята същност, цьолиакия (или целиакия) е автоимунно заболяване, при което консумацията на храни, съдържащи този специфичен протеин, задейства имунна реакция. За съжаление тази болест често се предава в семейството, а единственият начин…

5 хранителни вещества, които не знаехте, че засягат имунното здраве (2)

Всички добре знаем, че храната е основният източник на витамини, минерали и хранителни вещества, които ни поддържат здрави и енергични. Но освен да разчитаме хранителниите стойности, описани на опаковките на храните и напитките, е добре да обърнем внимание и на витамините, макро и микроелементите, антиоксидантите и другите жизненоважни елементи за здравословното състояние на човешкия организъм.…