Точните видове пробиотици за всеки вид IBS – Синдром на раздразненото дебело черво (1)

Когато става въпрос за проблеми, свързани със стомашно-чревния тракт (храносмилателната система на човешкото тяло, която включва стомаха, тънките черва и дебелото черво), двете, които са може би най-срещани, са синдром на раздразненото дебело черво (IBS) и възпалително заболяване на червата (IBD). Въпреки тяхното разпространение, когато се обсъждат състояния на стомашно-чревния тракт, само наистина страдащите напълно…

Системен лупус еритематозус – симптоми, протичане и възможности за лечение (1)

Лупусът е на първо място автоимунно заболяване. В нормална, здрава имунна система тялото разпознава и унищожава чужди агенти като бактерии и вируси. При автоимунни заболявания обаче имунната система започва да атакува агенти, които не са чужди. Оттук произлиза и терминът „автоимунен“. При боледуващите от лупус имунната система произвежда излишък от протеини, наречени антитела, които се…

Най-добрите пробиотични добавки при Синдром на раздразненото дебело черво (IBS синдром)

Синдромът на раздразненото дебело черво е хронично стомашно-чревно разстройство, което причинява болка и спазми в корема, газове и диария или запек. Все още няма консенсус за една-единствена причина за този синдром, но е установено, че може да бъде предизвикана= от диета с ниско съдържание на фибри, стрес или хормони, както и от нарушена работа на…

Какви са симптомите на алергия към глутен и какви видове има

Глутенът е общо наименование на протеините, открити в пшеницата (твърда пшеница, грис, спелта, фаро, грахам), ръж, ечемик и тритикале – кръстоска между пшеница и ръж. Този протеин помага на храните да поддържат формата си, действайки като лепило. Глутенът се съдържа в много видове храни, които консумираме на ежедневна база – различни видове хляб и хлебни…

Причини и рискови фактори за диария – как да подходите при този проблем

На всеки някога му се налага да се сблъска с два неприятни здравословни проблема – от една страна запек, а от друга – диария. В настоящата тема искаме да обърнем поглед към диарията като ясен сигнал за нарушение във функцията на отделителната и храносмилателната система, както и да изясним възможностите за адресиране на проблема. В…

10-те най-вкусни храни за подобряване на чревното здраве (списък)

Храносмилателният тракт на всеки от нас е съставен от трилиони бактерии – някои от тях са наши приятели, докато други са по-скоро вредители, но все пак някак успяват да поддържат баланс. Голяма част от микробиома на тялото ви се намира в червата и ви защитава от атаките на патогени и не само. Тези благотворни бактерии…

Ползите за кожата, косата и ноктите от колагена + препоръчани продукти

Всяка жена мечтае за бляскава и стегната кожа, по която не личат следите на отминаващото време. За да бъде такава, тя се нуждае от ежедневната ви грижа и внимание. Освен всички подхранващи и подмладяващи кремове, има и една съставка, често влагана в тях, от която в немалка степен зависи красотата на вашата кожа – колагенът.…

Биха ли могли главоболието и мигрената да бъдат причинени от неправилна храна?

6ти Септември – Седмицата на „Разбери повече за мигрената“! Почти всеки от време на време изпитва главоболие. А доста от нас имат дни, в които се чувстват наистина зле. Около две трети от населението в западните страни заявяват, че понякога страдат от този проблем. Всеки четвърти човек се оплаква от редовно главоболие. Освен че страдат…

Връзката между червата и мозъка: как здравето на червата влияе на настроението ви

Помните ли онова първо излизане пред публика, когато стомахът ви се сви рязко и изпитвахте невероятен страх? Сигурно сте усещали същото и преди важно решение или пък сте почувствали „пеперуди в стомаха“. Е, има си физиологическо обяснение за тези усещания и то е, че вероятно сте получили сигнали от неочакван източник. Не, не говорим за…