Author Archives: SilviaLazarova

Защо не всички тестове за хранителна непоносимост са еднакви?

Какво представляват тестовете за хранителна непоносимост? Тестовете за хранителна непоносимост изследват имунния отговор на организма към определени храни. Най-често това се прави чрез измерване на IgG антитела към хранителни антигени, които могат да бъдат свързани със забавени реакции на организма. Лабораторни тестове като ImuPro използват стандартизирани антигени и ELISA методика, за да оценят тези реакции…

Болезненият глад: защо се появява и как да го избегнем (без крайности)

Има дни, в които апетитът изглежда „безконтролен“: гладът идва внезапно, усеща се почти болезнено, а най-силното желание е за сладко, тестени храни или бързи закуски. Обикновено го обясняваме със стрес, недоспиване или „слаб характер“, но в основата му често стои нещо много по-логично: резки колебания на кръвната захар и инсулина. Добрата новина е, че с…