Какво представлява SIBO (бактериален свръхрастеж) – симптоми, причини и лечение

Когато става въпрос за чревно здраве, микробиом и имунитет, няма как да не говорим за бактерии. Те са в основата и на така нареченото “SIBO”, което в превод на български език означава бактериален свръхрастеж в тънките черва. А защо се налага да го коментираме ли? Защото се оказва, че в днешно време е трудно да…

Гастроезофагеален рефлукс при бебета и деца – какво да предприемете

Едва ли има млад родител, който да не е чувал за рефлукса при бебетата. Много майки и бащи изпитват страх, че това не е нормално състояние за здравото бебе. Истината е, че рефлуксът или както е познат в медицината – гастроезофагеален рефлукс – се наблюдава при повече от 40% от бебетата и в много случаи…

Полезни и вредни бактерии обитаващи чревния микробиом – видове и особености

Всеки от нас разполага с около 100 000 милиарда жизнеспособни микроби или бактерии в червата си. Тези микроби имат приблизително тегло около 1,5 кг.и се наричат с общото понятие микробиом. През последните години в нашето разбиране за човешкия микробиом (генома на всички наши микроби) се забелязва огромен прогрес. Напредъкът в технологиите за секвениране на геномите…

Видове непоносимост към храна и симптоми + възможности за диагностика

Може да обичате храна, но някои храни може да не ви обичат! За разлика от някои алергии, хранителните непоносимости не са животозастрашаващи. Те обаче могат да бъдат много проблематични за хората, засегнати от тях. Непоносимостта и чувствителността към храни са изключително често срещани и непрекъснато нарастват. Те могат да бъдат трудно диагностицирани поради широкия спектър…

Хроничен запек – загубена битка или добри прогнози за състоянието

Хроничният запек е често срещан и неприятен здравословен проблем. Той рядко е опасен и в повечето случаи може да бъде предотвратен и лекуван у дома с диета и промени в начина на живот. За да разберем кога обикновеният запек става хроничен трябва да проследим как се проявява състоянието във времето, какви са причините за това…

Соев лецитин – безобиден или опасен е за здравето

Ако обръщате внимание на етикетите върху храната със сигурност сте попадали на съставката „соев лецитин“. Това е една от най-използваните хранителни добавки на пазара днес. Соевият лецитин е широко приет както в конвенционалните, така и в някои магазини за здравословни храни, но това не значи, че винаги е синоним на здравословно хранене. Той често се използва…

Спорбиотици за допълнително чревно разнообразие и силен микробиом

В храносмилателната  система на човека има близо 100 трилиона клетки, които образуват микробиома на червата. Храносмилателният тракт съдържа разнообразие от бактерии, дрожди и гъбички, които са  от полза, когато са в баланс или предразполагат към дисбактериоза и болести, когато са в дисхармония. Тези микроби живеят предимно в долната част на червата (дебелото черво) и превъзхождат…

Синдром на раздразненото черво: 8 стратегии за излекуване на червата

Синдромът на раздразненото дебело черво е функционално заболяване, което се изразява в нарушаване на моториката на червата и е едно от най-честите чревни заболявания. При него не се наблюдават структурни изменения на органите и е важно да се знае, че то не причинява сериозни и трайни увреждания. Този синдром засяга 20 % от възрастното население,…

Видове възпалителни чревни заболявания – симптоми, рискови групи и особености

Възпалителните чревни заболявания се срещат при хора от цял свят. Най-често обаче страда населението от по-развитите страни като САЩ, Великобритания, както и хора от скандинавските страни. В Европа страдащите от възпалителни чревни заболявания са близо 3 милиона, а в България около 22 хиляди души, като това не е представителна статистика. За съжаление този тип заболявания…