Повръщането и диарията са често срещани неразположения, които могат да възникнат по много различни причини. Понякога медицинско състояние причинява симптомите но те могат да се развият и поради инфекции или прием на лекарства, или поради хранителна алергия или хранителна непоносимост.

В тази статия ще разгледаме симптомите, причините и възможностите за лечение в случай на развитие на повръщане и диария. Важно е както да се установят причините, така и да се изберат правилните средства за адресиране на състоянието, корекция на диетата и други важни стъпки.

Защо страдаме от повръщане и диария?

Много състояния и заболявания могат да доведат до повръщане и диария, като инфекции, психологически стрес или възпалително заболяване на червата (IBD).

Гастроентеритът е най-честата причина за повръщане и диария. Често се нарича „стомашен вирус“, защото патоген, като вирус или бактерия, обикновено го причинява. В повечето случаи гастроентеритът не е тежък, но при по-възрастни хора, малки деца и хора, живеещи в слабо развити райони, може да доведе до сериозни здравословни усложнения, включително смърт.

Хранителното отравяне е друго състояние, което може да причини диария и повръщане. То възниква, когато ядете храна, която не е приготвена правилно или е замърсена с някакъв инфекциозен патоген. Най-честите патогени, които причиняват хранителни заболявания, са:

Салмонела
Листерия
Ешерихия коли (E. coli)
Норовирус
Хепатит А

При психологически стрес или безпокойство също може да страдате от повръщане и диария. Умът и червата са взаимосвързани. Когато изпитвате стрес или безпокойство, тялото ви претърпява физиологични промени, за да ви подготви или да се борите със заплахата, или да избягате от ситуацията. Това е известната реакция на борба или бягство. По време на този отговор в тялото, сигнализирането между червата и мозъка може да предизвика контракции в храносмилателната система, което води до повръщане и диария.

Някои лекарства също причиняват повръщане и диария като страничен ефект, докато тялото се приспособява към новото вещество. Лекарствата, които могат да доведат до повръщане и диария, включват:

Антибиотици
Химиотерапевтични лекарства
Лекарства против киселини и язва на стомаха
Имуносупресивни лекарства
Антидепресанти и др.

Възпалително заболяване на червата (IBD) е още един потенциален причинител на повръщане и диария. То се развива, когато стомашно-чревният тракт се възпали поради автоимунен процес. Има два вида възпалително заболяване на червата: болест на Крон и улцерозен колит.

Типът възпалително заболяване на червата, който най-често се свързва с диария и повръщане, е болестта на Крон, която може да се появи във всяка част на стомашно-чревния тракт. От друга страна, улцерозният колит е ограничен до дебелото черво и често се свързва с диария.

Хранителните непоносимости също могат да причиняват гадене и/или повръщане. Реакция възниква, когато имунната система реагира пресилено на храна или вещество в нея, като неправилно ги идентифицира като опасност и задейства защитен отговор. При респираторните алергии, от друга страна, симптомите засягат очите, носа и белите дробове, но хранителните алергии предизвикват симптоми, които се появяват основно в устата, стомаха и червата.

Симптоми, свързани с повръщане и диария

Симптомите, свързани с повръщане и диария, могат да варират в зависимост от причината.

Симптомите, свързани с повръщането, включват:

Гадене
Повръщане
Болка в корема
Бледа кожа
Сънливост
Неконтролируемо изхвърляне на стомашно съдържимо
Увеличаване на слюнката
Изключителна жажда поради дехидратация

Свързаните с диарията симптоми могат да включват:

Спазми или болки в корема
Гадене
Кървави изпражнения
Висока температура и втрисане
Замаяност
Спешна нужда от използване на тоалетната, което може да доведе до загуба на контрол върху червата.

Диария след хранене? Какво я причинява

Острата диария е често срещан проблем, който понякога може да се случи след хранене. Обикновено се подобрява от само себе си след един или два дни. Възможните причини за остра диария след хранене включват:

Хранително отравяне
Вирусен гастроентерит
Някои лекарства, включително антиациди, антибиотици и химиотерапия.

Освен това, хроничната диария след хранене може да бъде симптом на няколко здравословни състояния. Има много причини, поради които може да имате диария след хранене като дългосрочен симптом, а не като временен проблем. Ето някои от възможните причинители:

Лактозна непоносимост: Хората с непоносимост към лактоза нямат достатъчно ензим, който е необходим за разграждането на захарта, съдържаща се в млякото и млечните продукти (лактоза). Хората с непоносимост към лактоза могат да получат диария след консумация на млечни храни.
Малабсорбция на захар: Някои хора не могат да усвояват захарите като фруктоза и сорбитол. Яденето на тези захари може да причини диария след хранене. Това обикновено се нарича малабсорбция на захар. Фруктозата се намира в много плодове и в глюкозо-фруктозен царевичен сироп. Сорбитолът се съдържа в някои плодове и изкуствени подсладители.
Цьолиакия: Хората с цьолиакия/целиакия имат имунна реакция към протеин, съдържащ се в пшеницата, ръжта и ечемика, наречен глутен. Смята се, че е автоимунно, което означава, че имунната система ще задейства атака срещу червата, когато в организма постъпи глутен.
Възпалително заболяване на червата: Двете форми на възпалително заболяване на червата – болест на Крон и улцерозен колит – могат да причинят диария след хранене.

Ако имате хранителна алергия или непоносимост, прочетете още

Ако имате хранителна непоносимост, тя може да доведе до симптоми като гадене и повръщане, стомашен дискомфорт и други. Затова е важно да знаете кои храни предизвикват вашите симптоми, а ако имате такива, но все още не сте диагностицирани, разгледайте концепцията на ImuPro – кръвен тест за хранителна непоносимост тип 3.

Осемте най-често срещани хранителни алергени са:

Ако мислите, че може да имате хранителна непоносимост, която може да доведе до гадене, повръщане или диария, трябва да бъдете тествани от алерголог. Тестването е необходимата първа стъпка, за да ви помогнем да се справите с алергията и да избегнете отключващите фактори и храни. Тестовете за непоносимости като ImuPro са удобни и точни в резултатите си. Когато резултатите от тях се комбинират с подробна медицинска история, тестът за непоносимост може да идентифицира специфичните храни, които предизвикват вашите алергични реакции. А чрез концепцията на ImuPro има възможност да се изготвят индивидуални препоръки за хранене, базирани на резултатите от теста. Вижте повече за пакетите ImuPro тук.

Източници

Lopez CM, Yarrarapu SNS, Mendez MD. Food Allergies. [Updated 2023 Jul 24]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482187/

Gargano D, Appanna R, Santonicola A, De Bartolomeis F, Stellato C, Cianferoni A, Casolaro V, Iovino P. Food Allergy and Intolerance: A Narrative Review on Nutritional Concerns. Nutrients. 2021 May 13;13(5):1638. doi: 10.3390/nu13051638. PMID: 34068047; PMCID: PMC8152468.

Lopez CM, Yarrarapu SNS, Mendez MD. Food Allergies. 2023 Jul 24. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan–. PMID: 29489188.

Onyimba F, Crowe SE, Johnson S, Leung J. Food Allergies and Intolerances: A Clinical Approach to the Diagnosis and Management of Adverse Reactions to Food. Clin Gastroenterol Hepatol. 2021 Nov;19(11):2230-2240.e1. doi: 10.1016/j.cgh.2021.01.025. Epub 2021 Jan 22. PMID: 33493695.