Подуването е едно от най-често срещаните състояния на стомашен дискомфорт, който ежедневно засяга милиони хора по цял свят. Макар и случайното подуване на корема да е нещо напълно нормално, хроничното усещане за раздут стомах може да е признак за по-сериозен проблем или значително да повлияе на качеството на живот на човека. Днешната статия е посветена…
Омега-3 мастните киселини са ключова част от човешкия организъм, която играе важна роля в структурата на всяка клетка във вашето тяло. Освен, че дават енергия на тялото и осигуряват подкрепа на имунната система, Омега-3 поддържат сърцето, белите дробове и кръвоносните съдове. През последните години все повече изследвания се правят в посока откриване на връзката между…
Цьолиакията е автоимунно състояние, което в момента засяга около 1% от населението и единственото лечение е стриктна доживотна диета без глутен. Целиакия, както още може да се нарече, може да бъде предизвикателство в ежедневието, тъй като всичко, което се яде или пие, трябва да бъде безопасно, проверено и наблюдавано. Организирането на диета или планирането на…
В натовареното ежедневие често се случва да изпитваме временен дискомфорт, като най-често срещаните подобни състояния са главоболието, уртикарията и в някои случаи дори киселините. В повечето случаи тези временни неразположения не продължават достатъчно дълго, че да им обърнем достатъчно внимание, и най-често се приема, че те са нормални явления вследствие на стрес у дома или…
Животът с хранителни алергии може да е голямо предизвикателство – около 5% от човечеството страда от хранителна алергия, а сред най-популярните такива са тези към млечни продукти, соя, пшеница, яйца, фъстъци и риба. Освен, че ограничава хранителните избори на хората и ги поставя в неудобни ситуации при събития и хранене навън, хранителната алергия може да…