Атеросклерозата е хронично възпалително заболяване, при което има натрупване на плаки вътре в артериите. То се случва бавно в продължение на години и е основният патологичен процес в основата на много заболявания, като коронарна атеросклероза и инсулт. Хранителните вещества могат да повлияят на появата и развитието на атеросклерозата. Понастоящем в науката за храненето изследванията върху…
Ако сте в час със здравните новини през последните няколко години, вероятно сте чували за пребиотици и пробиотици. Дали от телевизионна реклама или личният лекар ви ги е изписвал при антибиотично лечение, пробиотиците са добре познати съюзници на чревното здраве и имунитета. И пробиотиците, и пребиотиците са свързани с поддържането на храносмилателната система здрава и…
Празници са и всички му отпускаме края, забравяме за диети и ограничения, за броене на калории, чашки и допълнителни порции. Разбира се, в това няма нищо лошо, ако се случва само на празниците и не е навик през останалото време. С изобилие от вкусни постни ястия на Бъдни вечер, блаженето на Коледа и вкусните баници…
Ах, този целулит! Може би вече сте се сблъсквали с него и не знаете нито какво го причинява, нито как да се избавите от него. Чудите се „Къде греша?“, “Какво да ям”, “Каква добавка да пия за отводняване”, “Дали да не пробвам други тренировки” и така нататък. Да кажем, че водите активен начин на живот,…