Причини и рискови фактори за синдром на раздразнено дебело черво (IBS) + Римски критерии

Ако стомахът ви боли след хранене, изпитвате постоянна или изненадваща диария или сте изправени пред други проблеми с храносмилането и не можете да определите точните причини, може да изпитвате симптоми на синдром на раздразненото дебело черво (IBS). Трудно е да се идентифицират симптомите на това състояние, когато те не са винаги едни и същи. Понякога…

5 различни вида глутенова алергия – как да ги разграничавате (част 1)

Всяка година науката продължава да се обогатява със знания за това как работят нашите тела и как можем най-добре да се грижим за тях. Една от областите на научни изследвания, която се разширява, особено в западния свят, е как ние като общество гледаме на глутена и какво е неговото въздействие върху човешкото тяло. Оказва се,…

Топ 10 ползи за здравето осигурявани от B. bifidum и Bifidobacterium longum пробиотици

Пробиотиците станаха все по-често използван термин през последните години, когато говорим за механизми, с които можем да повлияем добре на организма и здравето си. Те представляват живи микроорганизми, които имат за цел да колонизират микробиома и да спомогнат за защита от патогенни организми. Оказват благоприятно действие върху чревната флора, а също имат положителен ефект и…

Ревматоиден артрит и диета: Хранителен справочник с примери за подходящо меню

Ревматоидният артрит (РА) е прогресиращо заболяване, което засяга съединителната тъкан, най-често ставите и причинява хронично възпаление. Обхваща още и разположените в близост тъкани и органи. Характерна е неговата симетричност – биват засегнати едни и същи стави от двете страни на тялото. Не е изключено да премине в ремисия за няколко месеца, дори за няколко години,…