Повръщане и диария: какви са причините и лечението

Повръщането и диарията са често срещани неразположения, които могат да възникнат по много различни причини. Понякога медицинско състояние причинява симптомите но те могат да се развият и поради инфекции или прием на лекарства, или поради хранителна алергия или хранителна непоносимост. В тази статия ще разгледаме симптомите, причините и възможностите за лечение в случай на развитие…

Най-добрите и най-лошите храни за здравето на червата

Човешкото тяло може да бъде разглеждано като сложно структурирана машина, чието ядро и ключов компонент са червата. Знаете ли, че тяхното състояние може да повлияе върху всичко – от храносмилането до имунитета и дори настроението? Често наричани „втори мозък“, червата съдържат сложна екосистема от микроорганизми, които могат значително да се отразят на цялостното здраве. В…

Сладки и питателни – нашите идеи за здравословни десерти

Да запазим най-доброто за накрая – това значи да стигнем до десерта!  Кой не познава това чувство и насладата, която носи? След основното ястие обикновено сме добре нахранени, но някак си все още има място (и копнеж) за нещо сладко. Независимо дали става дума за тирамису, класически сладолед или парче торта – винаги има място…