Човешкото тяло е сложна и впечатляваща система, оборудвана с различни защитни механизми, които го защитават от увреждания и различни болестни състояния. Понякога обаче работата на тези механизми за защита може да се наруши, което може да бъде предпоставка за развитието на автоимунни заболявания. 

В днешната статия ще разгледаме подробно какво представляват автоимунните заболявания, кои са техните основни причинители, как да разпознаем симптомите им и какъв е имунният отговор на организма към тях.

Как възникват автоимунните заболявания?

Автоимунните заболявания възникват, когато имунната система погрешка разпознае клетките и тъканите на тялото като чужди вместо като свои собствени. По този начин, вместо да се фокусира към действително вредните патогени, имунната система започва да се бори срещу здравите клетки, което от своя страна води до хронични възпаления и увреждания на тъканите. 

Към днешна дата не е установена само една конкретна причина за развитието на автоимунни заболявания, но се смята, че комплексното съчетание от генетични и хормонални фактори може да е в основата на тяхната поява. 

Каква е ролята на имунната система при автоимунните заболявания?

Малко вероятно е да не сте запознати с основните функции на имунната система, но нека припомним, че нейното предназначение е да защитава тялото от външни заплахи като вируси и бактерии. Имунитетът се изгражда от различни системни компоненти, като бели кръвни телца, антитела и протеини.

Автоимунните заболявания се причиняват от срив в имунната система и засилен отговор на имунитета, насочен не към реална заплаха, а към клетките, които обичайно населяват тялото и не са опасни за него. Тази погрешно отправена атака може да засегне множество органи и системи в организма, което може да доведе до развитието на широк спектър от автоимунни състояния, най-често срещаните от които са ревматоиден артрит, лупус, множествена склероза и диабет тип 1.

Симптоми и проявление на автоимунните заболявания

Въпреки че се активират по сходен начин, при срив на имунната система, автоимунните заболявания обхващат широк спектър от състояния, всяко от които със своя уникален набор от симптоми. Това прави на практика невъзможно представянето на един унифициран списък от характерни симптоми, които могат да издадат, че страдате от такова. 

Най-често обаче сред симптомите на автоимунни заболявания се наблюдават умора, ставни болки, когнитивни увреждания и неразположения в стомашно-чревния тракт. Имайте предвид, че симптоматиката при този тип заболявания съвсем не се ограничава единствено във физическото състояние. 

Всъщност автоимунните заболявания също значително засягат емоционалното състояние и цялостното качество на живот. За щастие, напредналата медицина позволява навременно диагностициране и контролиране на тези заболявания, което осигурява нормален начин на живот въпреки дисбаланса в имунната система. 

Значението на хранителната поносимост за автоимунните заболявания

Въпреки че няма универсална формула, която можем да следваме, за да се предпазим от автоимунно заболяване, хранителните ни навици могат да изиграят изключително значима роля по отношение на управлението и справянето с този тип състояния на организма. 

Съществуват храни, които могат да причинят определени имунни реакции и да обострят симптомите на автоимунните заболявания. Познаването на тези храни за Вашия уникален организъм и съответното им избягване могат значително да подобрят начина Ви на живот и не само да подпомогнат подсилването на имунната Ви система, но и да подействат като превенция за развитието на различни хронични заболявания. 

Как можете да установите своята хранителна поносимост?

Сред стотиците разнообразни хранителни тестове, без съмнение най-точният инструмент за определяне на индивидуалната хранителна поносимост е извършването на кръвен тест. Чрез кръвна проба се изследва реакцията на имунната система към разнообразни хранителни антигени, и по този начин може да се установи кои храни могат да причинят възпаление в организма или да активират автоимунна реакция. 

Когато сте наясно с нуждите и спецификите на своя организъм и сте информирани за храните, които е добре да приемате и тези, които е важно да избягвате, можете да изградите за себе си здравословен хранителен режим, който да промени към по-добро начина Ви на живот из основи. 

Кръвните тестове на ImuPro вече над 15 години са лидери при установяването на хранителни алергии. Чрез извършването на тест от компанията можете бързо и ефективно да откриете своите евентуални хранителни непоносимости, които биха довели до нарушения в работата на храносмилателната система и не само.

На сайта на ImuPro можете да откриете богато разнообразие от тестове, които изследват различни по брой и групи храни. Различните пакети включват редица допълнителни предимства като изготвяне на индивидуални хранителни планове според резултатите от теста и целите Ви, както и книга със здравословни рецепти, съобразени с Вашия уникален режим. Препоръчваме Ви най-изчерпателният тест ImuPro Complete, който изследва 270 отделни храни и предлага пълния пакет от допълнителни услуги.

Автоимунните заболявания могат да бъдат сериозно предизвикателство, което изисква индивидуален подход към състоянието на организма Ви, за да можете да водите нормален начин на живот без ограничения въпреки ситуацията си. 

Разбирайки по какъв начин работи имунната Ви система и как хранителните Ви навици се отразяват на цялостното Ви здраве, може да бъде ключово по отношение на благосъстоянието и превенцията от развитие на различни хронични състояния. Тестовете, предлагани от ImuPro, изследващи хранителни непоносимости тип 3, могат да бъдат първата стъпка към Вашия осъзнат избор да водите здравословен начин на живот и да осигурите на организма си най-доброто по отношение на диетата си. 

Използвани източници

1. García-Carrasco M, Mendoza Pinto C, Solís Poblano JC, et al. Systemic lupus erythematosus. In: Anaya JM, Shoenfeld Y, Rojas-Villarraga A, et al., editors. Autoimmunity: From Bench to Bedside [Internet]. Bogota (Colombia): El Rosario University Press; 2013 Jul 18. Chapter 25. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459474/
2. Parra-Medina R, Claudia Cherñavsky A. Celiac disease. In: Anaya JM, Shoenfeld Y, Rojas-Villarraga A, et al., editors. Autoimmunity: From Bench to Bedside [Internet]. Bogota (Colombia): El Rosario University Press; 2013 Jul 18. Chapter 33. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459453/
3. Janeway CA Jr, Travers P, Walport M, et al. Immunobiology: The Immune System in Health and Disease. 5th edition. New York: Garland Science; 2001. Autoimmune responses are directed against self antigens. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK27155/
4. Schwartz M. Autoimmunity as the body’s defense mechanism against the enemy within: Development of therapeutic vaccines for neurodegenerative disorders. J Neurovirol. 2002 Dec;8(6):480-5. doi: 10.1080/13550280290101012. PMID: 12476343.