Вдъхновени от Аюрведа: как да се храним и живеем според „науката за живота“ (част 2)
Аюрведа ни насърчава да намерим балансиран поток от енергия в тялото. С баланс и нисък стрес тялото може да ни защитава блестящо. В първа част на темата ви разкрихме какво представлява тази дребна система от знания за здравето. Аюрведа всъщност е базирана на своята теория за съществуването на пет елемента, които са в основата на…