Елиминационна диета – защо е важна част от концепцията на ImuPro

Можете да направите много неща, за да оптимизирате здравословното си състояние – да спортувате повече, да консумирате повече сезонни зеленчуци, да промените хранителните си навици. Всичко това ще ви помогне да имате повече жизненост и енергия, може би да свалите няколко килограма и да имате по-спокоен и пълноценен сън. А също така и да се…

Кои храни са богати на витамин В12 + кофактори необходими за усвояването му

Витамин В12 несъмнено е един от най-важните нутриенти, които трябва да присъстват в хранителния режим на всеки човек. Този витамин има съществена роля в метаболизма на фолиевата киселина и в синтеза на междинния продукт от цикъла на лимонената киселина, сукцинил-КоА. Освен това, витамин В12 е от голямо значение за запазването на миелиновата обвивка около невроните…