Храна според сезона – вижте как да промените диетата си през есента
Есента е любимо годишно време, който носи със себе си разхлаждане, красиви багри и много уют. С нея идва обаче и предизвикателството да запазите имунната си система здрава през новия сезон, за да избегнете потенциалните сезонни грипове и настинки. Здравословната диета е един от най-добрите начини да дадете на тялото си необходимата защита и сили,…