Фруктозна непоносимост – какви са причините, симптомите, и как да се справите с нея
Фруктозата, или познатата в широката общност като плодова захар, е естествено срещаща се захар, намираща се в редица плодове, зеленчуци и подсладители, и като такава, е често срещан компонент от ежедневния ни хранителен прием. Обикновено повечето хора усвояват фруктозата без проблеми, но някои страдат от фруктозна непоносимост. В този материал предстои да разгледаме какви са…