Хранителните алергии се увеличават в световен мащаб, засягат милиони хора и нарушават ежедневието по различни начини. От леки реакции като уртикария до тежка анафилаксия, хранителните алергии представляват значително предизвикателство за здравето, особено сред децата. Въпреки че генетиката и факторите на околната среда са добре известни фактори, последните изследвания разкриват ролята на нов “играч” в развитието…
Със сигурност сте чували приказката, че “храната прави борбата” изречена от българския борец Боян Радев. Ако трябва да я интерпретираме в малко по-широк смисъл, ежедневната диета, както и качеството на използваните хранителни продукти, водят не само до значителна модификация на личните навици и вкусови предпочитания, но и на здравословното състояние. И именно храната е нашето…
Хранителната непоносимост се превърна в гореща тема в дискусиите за здраве, но това, което често се пренебрегва, е значителното им въздействие върху психическото благосъстояние. Когато тялото се бори да смила или преработва определени храни, последствията могат да надхвърлят храносмилателния дискомфорт. Тук връзката черва-мозък е ключов фактор за това как хранителната непоносимост може да повлияе на…
Подуването е едно от най-често срещаните състояния на стомашен дискомфорт, който ежедневно засяга милиони хора по цял свят. Макар и случайното подуване на корема да е нещо напълно нормално, хроничното усещане за раздут стомах може да е признак за по-сериозен проблем или значително да повлияе на качеството на живот на човека. Днешната статия е посветена…
Алергията към дървесни ядки е състояние, което засяга все повече хора по света. Тази алергия може да бъде много сериозна, като някои хора могат да претърпят животозастрашаваща алергична реакция, наречена анафилаксия. В тази статия ще разгледаме всичко, което трябва да знаете за алергията към дървесни ядки – от причините и симптомите до диагнозата и лечението,…
Кетогенната диета на фундаментално ниво представлява лишаване на тялото от въглехидрати, за да се предизвика кетонният метаболизъм. Логиката зад този механизъм е сложна, като в този материал ще изследваме положителните и негативните страни на кето храненето. Има различни начини за практикуване на кето диетата. Многобройни проучвания показват, че тази специфична диета може да ви помогне…
Светът на науката и медицината тепърва започва да разкрива важността и ефекта на чревния микробиом върху цялостното здраве и благосъстояние на организма. Това е една от сферите, в които има най-много активни проучвания и най-голям интерес от страна на учените и потребителите. Глобалният пазар на пробиотици се оценява на 61,1 милиарда щатски долара през 2021…
Вече повече от година и половина живеем в извънредна епидемиологична обстановка, наложена от появата на SARS-CoV-2. Новините непрестанно съобщават статистическите данни за заболелите и оздравелите. Но дали нашите медии обръщат достатъчно внимание на новите проучвания, които се правят във връзка със заболяването? Както вероятно знаете, инфекцията може да протече напълно безсимптомно. Факт, на който медицинските…
Всеки знае, че консумацията на храни, съдържащи твърде много захар не е най-здравословният избор, който можем да направим за себе си. Ако искате да взимате по-разумни решения относно храната и здравето си, ограничаването на захарта и излишните калории е едно добро начало. Тази превантивна мярка може да ви предпази от хронични възпаления и редица здравословни…