7 неподозирани симптоми, които подсказват за чувствителност към глутен

Глутенът причинява стомашно-чревни нарушения при много хора, без те да си дават сметка за това. В последните години широката общественост повдига въпроса за проблемите, които може да предизвика глутенът при някои хора. Някои форми на непоносимост към глутен са по-леки, а други налагат предприемането на драстични мерки. Има състояния, при които човек непрестанно трябва да…

Іntеѕtіnаl Мuсоѕа Rераіr & Rесоvеr за цялостно възстановяване на чревната мукоза

Здравето на стомашно-чревния тракт все по-широко се разглежда като ключов фактор за оптималното състояние на целия организъм – не само във физически, но и в ментален план, включително в аспект предотвратяване на различни заболявания. Защо това е така и е повече от добро решение да заложите на грижата за чревната мукоза? Всичко започва с ентералната…

Симптоми на хранително отравяне и бактерии, които го причиняват – как да се предпазите

Ако рядко изпитвате проблеми, свързани със стомаха, вероятно не знаете много за сложната работа на храносмилателната система. Но ако често ви се случва да имате киселини, подут корем, запек или други стомашно-чревни неразположения, вероятно вече сте наясно, че дисбалансът на бактериите в червата оказва голямо влияние върху здравето на стомашно-чревния тракт. Понякога става въпрос за…

Топ 12 пробиотици с млечна киселина: Lactobacillus Reuteri, L Casei и други

Пробиотиците от рода Lactobacillus са сред най-актуалните и препоръчвани хранителни добавки, но за да изберем най-подходящите за нас, трябва да познаваме различните видове пробиотични бактерии. Когато става въпрос за функциите и действителните ползи от пробиотиците, има изключително голям обем от информация, който е достъпен онлайн. Пробиотиците са микроскопични живи микроорганизми, които притежават наистина забележителни ползи…

Симптоми на сенна хрема: тригери, усложнения и лечение

Сенната хрема е мъчителна и неприятна алергична реакция, която се причинява от алергия към цветен прашец. Честите симптоми на сенна хрема са хрема (разбира се), сърбящ и / или запушен нос, кихане и сърбеж на очите. Обикновено при този вид алергични реакции се предвижда лечение с антихистаминов спрей за нос или лекарство и / или…

Хранителни алергии тип IgE – какви тестове помагат за откриването им

Кихане, назална конгестия, недостиг на въздух, главоболие? Познати ли са Ви тези симптоми и с какво ги свързват? Алергични или нетолерантни сте към определени видове храни? Определянето дали имате хранителна непоносимост или алергия е по-лесно, отколкото си мислите – най-ясният начин да разберете е чрез времето за реакция. Ако сте алергични, тогава имунната система на…

Симптоми на хранителна алергия + 5-те най-често срещани видове

Хранителните алергии се появяват, когато човек консумира храна, към която проявява алергична реакция и която съдържа някакъв алерген или алергени. Разпространението на този тип алергия е между 5% и 10% в цялата популация. Във някои случаи обаче голям процент от хората проявяват непоносимост към някакъв вид храна, а това не е същото като хранителната алергия.…

Болест на Крон – автоимунна болест или не според новите проучвания

Болестта на Крон е вид възпалително заболяване на червата, което може да бъде невероятно предизвикателство за ежедневието. При болест на Крон е налице атака на храносмилателния тракт от имунната система, причинявайки възпаление и увреждане на тъканите. Разбира се, изглежда, че нещата не са съвсем наред и вероятно има нужда от определен режим на хранене, който…

Рецепти без глутен за хора с натоварено ежедневие + бонус десерт

Безглутеновото хранене изключва храни като пшеница, ечемик, овес, ръж, както и всички тестени изделия и зърнени храни. Тъй като има хора, които получават хранителни смущения или алергични реакции след употребата на глутен, за тях е задължително да спазват диета. Животът и храненето без глутен набират популярност и сред други хора, които целят отслабване или по-добър…